Fitness Kurse bei Feel Awesome
Für jeden was passendes dabei um gemeinsam und mit Spaß Deine Fitnessziele zu erreichen
180 qm² Personal Training Studio
180 qm² großes Personal Training Studio mit modernstem Equipment
Höchste Flexibilität
Durch 10er Karten System flexible Teilnahme an ALLEN Kursen möglich
Kleine Kursgrößen für hohe Qualität
Je kleiner der Kurs, umso größer die Qualität und individueller die Anpassungen auf Dich persönlich
Fitness Boxen
Der Kurs fordert und fördert Kraft, Kondition, Koordination, Konzentration, Balance, Selbstvertrauen, Schnelligkeit und den Selbstverteidigungsaspekt. Fitness Boxen ist NUR FÜR FRAUEN unabhängig vom persönlichen Leistungsniveau.
Kleingruppen Personal Training
Individuell auf Euch abgestimmtes Ganzkörpertraining mit Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten (Medizinbälle, Kettlebells, Bänder, etc.). Jede Trainingseinheit bringt Überraschungen mit sich für maximale Fettverbrennung.
Piloxing
Piloxing kommt aus Hollywood und ist eine Mischung aus Pilates und Boxen (daher der Name Pilxoing) abgerundet mit Plyometrics und Tanzelementen. Dieser Mix aus verschiedenen Trainingsformen bringt Fitness Kurse auf ein neues Level.
Fitness Boxen
Das Fitness Boxen stellt ein Ganzkörpertraining dar und verbindet Boxen und Kickboxen mit einem funktionellen Partner-Workout, bei dem jedoch niemand Angst vor schmerzhaftem Körperkontakt haben muss, denn es wird niemand getroffen. Zum Schutz werden Handgelenksbandagen, Boxhandschuhe und Schlagpolster genutzt, um die Schläge und Tritte abzufangen. Wie bei allen meinen Workouts stehen Effektivität und Spaß im Vordergrund mit dem Ziel ausgepowert aber glücklich mein Studio zu verlassen.
Boxhandschuhe, Schlagpolster und Bandagen werden von mir gestellt bzw. können käuflich erworben werden. Aus hygienischen Gründen benötigst Du eigene Bandagen, die Du bei mir erhältst.
Kurs (reiner Frauenkurs): Samstags 12 Uhr, 4 Einheiten á 20 Euro ab dem 07.03.2026
Kleingruppen Personal Training
Erlebe ein auf Dich abgestimmtes Ganzkörpertraining! In dieser Stunde werden alle Muskelgruppen effektiv beansprucht. Egal, wie das Ziel aussieht, ob Fett verbrennen, Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach nur fit und aktiv bleiben, der Kurs bietet alles. Neben Körpergewichtsübungen werden auch kleinere Geräte wie Medizinbälle, Kettlebells, Bänder etc. genutzt.
Dienstags 17 - 19 Uhr, je 2 Gruppen, max. Teilnehmerzahl 4
Anmeldung via Erstgespräch
Piloxing
Bei diesem Ganzkörper-Workout-Mix mit schneller Musik wird so ziemlich JEDER Muskel im Körper trainiert. Aber nicht nur das, ebenso werden bei Piloxing trainiert und gefördert:
- Ausdauer und Kondition
- Haltung
- straffe Bauchmuskeln
- starker Rücken
- straffer Po
- athletische Beine
- definierte Arme und Schultern
- Beweglichkeit
- leistungsfähigeres Herz-Kreislauf-System
- Koordination
- Balance
- mentale Stärke
Dieser Fettkiller verbrennt teilweise über 800kcal in einer Einheit.
Samstags: Findet in Blöcken von 6 Einheiten statt ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen. Warteliste aktueller Stand: 3 Personen. Bitte über WhatsApp anfragen.
Infos zu den Kursen
Das Studio
Diskret und ohne Zuschauer finden die Kurse statt. Auf 180qm² gibt es genug Platz zum trainieren. Auch gibt das Equipment alles her, was man benötigt, um den ganzen Körper mit viel Abwechslung zu trainieren.
Impressionen aus den Kursen
Lerne Deine Trainer kennen
Michael und Ramona werden alles daran setzen, Dir einen unvergleichlichen Kurs zu ermöglichen mit Spaß, Empathie und jeder Menge Motivation, so dass Du zufrieden und mit einem Lächeln den Kurs verlässt und Dich auf die nächste Einheit freust.
Im Herzen des Saarlandes gut erreichbar an der A1
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